Mapa dos Bloqueios Emocionais
Este teste revela quais grupos de bloqueios emocionais estão mais ativos em você hoje — e como eles podem estar impactando os seus relacionamentos, as suas finanças, a sua vida profissional e até a sua saúde.
Desenvolvido com base em instrumentos e estudos validados da psicologia: os estudos sobre padrões emocionais precoces do Dr. Jeffrey Young (Universidade de Columbia), o estudo ACE (CDC/Kaiser Permanente) e a Teoria do Apego (John Bowlby).
Como responder: são 55 afirmações. Para cada uma, toque na frequência com que ela é verdadeira na sua vida hoje. Reserve alguns minutos sem interrupções, responda tudo de uma vez e não volte para revisar — a primeira resposta é a mais honesta. Responda como a pessoa que você é hoje, não como a que gostaria de ser.
O seu mapa por grupos
Os seus bloqueios se organizam em 5 grupos. Veja quais estão mais ativos em você hoje — do mais forte ao mais leve — e, na sequência, a explicação de cada um.
Cada grupo é a soma dos bloqueios que o compõem, convertida em uma escala de 5 a 25. Observe a classificação ao lado de cada barra — ela indica o quanto o grupo está ativo em você hoje.
Este mapa mostra onde a sua energia mais vaza hoje. Os grupos mais ativos são os que mais alimentam os seus padrões automáticos — e você não teve culpa pela formação deles: eram a melhor proteção que uma criança tinha na época.
Identificar é o primeiro passo. O caminho de como destravar cada grupo é o que você percorre no acompanhamento com a mentora comportamental Juci Nones.