Ferramentas Para Controlar a Ansiedade

ferramentas para controlar a ansiedade

Conta para mim: você não está conseguindo controlar a ansiedade ultimamente? Ela está te atrapalhando no dia a dia porque você precisa continuar cumprindo suas obrigações mesmo se sentindo ansioso, angustiado, aflito? É impossível não passa por nenhum momento em que fiquemos assim ao longo de nossa vida aqui, porém, quando eles não são breves, […]